A recomendação é para que as pessoas fiquem em casa e evitem o contato social, mas isso não significa deixar de lado a prática de exercícios físicos. Para aqueles que estavam acostumados a ir à academia ou se exercitar no parque todos os dias pode parecer monótono fazer atividades físicas em casa, mas é necessário.
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ENEM 2019: data da prova, horários e dicas do que estudar
Tudo o que você precisa saber para realizar uma excelente prova no ENEM 2019.
Está chegando a hora de fazer as provas do ENEM 2019. As provas estão marcadas para os dias 3 e 10 de novembro e neste ano há muitas novidades em relação às edições dos anos anteriores.
Para que você possa fazer uma excelente prova, preparamos um guia especial do ENEM 2019 indicando quais são as mudanças, quais conteúdos você deve estudar, dicas de apps e sites que podem auxiliá-lo a tirar notas mais altas nas provas e todas as informações necessárias para o dia do exame.
Seis dicas para manter o cérebro sempre jovem
Como qualquer boa máquina, o cérebro precisa de cuidados e atenção ao longo dos anos para garantir que ele continue funcionando bem.
Mas, no lugar de um manual de manutenção, tudo o que temos são conselhos normalmente contraditórios e confusos vindos da comunidade científica.
Confira a seguir algumas dicas para afiar a sua inteligência: