Este ano fomos surpreendidos pelo friozinho que resolveu se antecipar e aparecer antes mesmo do início oficial do Inverno. Mas agora que já estamos oficialmente no Inverno, com essa variação constante do clima, nossa imunidade é afetada, e é nesse momento que a gripe aparece.

Nós sabemos que ninguém gosta de ficar doente, e por tal motivo separamos uma receita especial para nossos leitores do blog! Fortaleça seu organismo e cuide da sua imunidade, assim você espanta não só a gripe como uma porção de doenças.

Confira a receita abaixo!

Ingredientes

– 1/2 maçã
– suco de 1 limão
– meia cenoura
– um copo de água

Modo de Preparo e Sugestão de Consumo

Bata todos os ingredientes no liquidificador ou centrífuga, adoçando com mel. Recomendamos consumir no ato do preparo, entre as refeições, até 3 vezes ao dia. Lembre-se que guardar o suco na geladeira faz com que ele perca um pouco das suas propriedades.

O suco fica uma delícia, e é ótimo para a sua saúde. Gostou da receita?