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Tag: bem estar

Neuróbica: aprenda como fazer e conheça os benefícios da ginástica para o cérebro

30 de abril de 2020 por EAD Unipar·19 Comentários

Não é fato raro que pessoas de qualquer idade e condição social esqueçam nomes, números, compromissos, locais onde determinados objetos foram guardados, datas de aniversário, ou mesmo que já contaram aquela história para a mesma pessoa várias vezes.Continuar lendo

4 dicas para combater o estresse

15 de dezembro de 2016 por EAD Unipar·0 comentários

A rotina acelerada é um dos principais fatores que podem levar o profissional a sentir muito estresse. Esse sintoma pode prejudicar a saúde e sentimento diário e, por isso, é ideal que seja combatido. Para reduzir o estresse, confira as dicas:

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